饮食、生活型态、运动等等因素都是容易成为许多慢性病的致病因素，因此随时掌握健康资讯变得非常重要，如果家中又有长辈，健康摘要会变成是至关重要的议题。在 iOS 15 版本之後，使用者可以透过 iPhone 内建健康 app 来使用 健康分享 功能，即时掌控家人的健康状态，也可以在身体有重大变化的情况时收到通知。

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如何在 iPhone 上使用 健康分享 功能？

请到 iPhone 的「健康」app，切换到「分享」页面，就可以使用健康分享功能，请选择「与其他人分享」，在搜寻框中搜寻要分享的对象。

＊健康分享功能需要双方的设备都是 iOS 15 版本才可以使用＊

接下来会请你选择要分享的健康主题，使用者可以选择「查看建议的主题」或是「手动设定」，建议的主题会呈现几个比较常用的健康主题供选择，手动设定则会让使用者自由设定健康功能中的资料来分享。

使用者可以选择的种类非常多种，可以自由选择是否开启，其中包含：

• 健康提示
• 健身
• 呼吸
• 心脏健康
• 其他实用的健康主题（正念、营养、生命徵象、睡眠、经期追踪、听力、行动能力、身体测量）

设定完成要分享的资料後，可以进行「预览」，来查看在对方装置上分享的健康资讯，确认完成就可以点选「分享」进行分享。

分享完成，就可以在「健康」app 的分享页面，查看正在分享健康资讯的对象，也可以看到与你分享对象的健康资讯。

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